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事关郑州中小学健康的好消息,妈妈们都知道了吗?,武林高手异界游

事关郑州中小学健康的好消息,妈妈们都知道了吗?,武林高手异界游   据卫生部、教育部联合调查,目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。其中小学生近视率已达34. 5% ,中学生近视已达70%以上,患者超越6000万人。为有效控制儿童青少年近视发病率,要…

原标题:事关郑州中小学健康的好消息,妈妈们都知道了吗?,武林高手异界游

  据卫生部、教育部联合调查,目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。其中小学生近视率已达34. 5% ,中学生近视已达70%以上,患者超越6000万人。为有效控制儿童青少年近视发病率,要采取早期发现、科学教育等措施,加强儿童青少年近视防控。

  为加强宣传教育,11月15日,郑州首个由媒体发起的针对青少年健康的公益项目启动。中原健康科普校园行公益活动规划在未来3年内,在郑州市区的100所中小学、高中等学校开展大型健康普查、科普讲座等活动,最终达到推动青少年健康教育工作的学校、家庭、社会“三教结合”,培养学生健康的生活方式,规范中小学生每日行为目标,从而促进儿童青少年健康。

 

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  说起近视眼的危害,相信我们每个人或多或少都知道一些,尤其是对青少年的危害,对他们的心理以及生理上的影响都是非常大的。

  近视的危害

  1

  视物障碍、严重可致失明

  得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,眼轴变长,眼球变大,这时候视网膜就会被拉薄,容易出现一些眼底疾病、还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。

  

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  2

  易致眼睛外伤

  孩子得了近视配戴眼镜后,由于儿童活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明。

  3

  易致营养不良

  近视患者眼部长期疲劳,导致所耗血氧供应不足,所需要营养物质无法及时满足眼睛所消耗营养,引起营养不良。这也就是为什么很多的近视患者都有“电线杆”或“小豆芽”称号。

  4

  遗传后代,连累子孙

  遗传后代现代医学已经证明,由于后天导致的近视眼,如不及时治疗,也将遗传后代。

 

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  网络图片

  5

  思维受到限制

  科学家做过实验,发现人的思维只有在无束的状态下才干发挥出正常的水平,而当患近视的孩子架一副眼镜,同世界有了镜片这一层隔离,思维就会受到限制,直接表示就是反应愚钝,学习效率低下。

  6

  前途受到限制

  孩子得了近视看不清字,配戴了眼镜后容易造成视疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降,升学受限;近视患者受到限制报考的专业大约有48个,选择专业和就业有很大限制。

  7

  引起心理亚健康

  孩子近视,日常生活极其不便,例如:交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难,甚至适应坏境能力差、不自信、没主见、自理能力差、过分依赖、缺乏独立,容易焦虑,心理处于亚健康状态。

  该活动于11月启动 将走进郑州中小学

  “健康成长 从小做起”健康普查校园行活动由大河网联合郑州市教育局、郑州市卫计委及郑州市科技协会主办,将围绕青少年疾病的防控与救治,通过健康讲座,免费健康普查等多种形式广泛的开展活动。将由大河网带着省会知名专家,分批次走进郑州市各区中小学进行健康知识科普讲座、健康普查活动,,活动于2016年11月启动,计划走进郑州市区中小学校。

  大河网总经理高亢、郑州市教育局副局长王巨涛、郑州市卫计委副调研员朱仙霞、郑州市科协副主席曲海涛出席启动仪式并讲话。河南省权威青少年健康专家、省会郑州医疗机构代表、健康企业及媒体记者参加了启动仪式。

 

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大河网总经理高亢致辞

  大河网总经理高亢在讲话中表示,大河网将充分发挥河南省重点新闻网站的媒体优势,始终树立和秉持高度的社会责任感,把中原“健康科普”主题教育公益校园行活动做深做透,做出影响,通过整合社会资源,最大范围地为青少年儿童的健康成长做出应有贡献。

 

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  郑州市教育局副局长王巨涛致辞发言

  郑州市教育局王巨涛局长提出,希望通过本次主题活动一是加强宣传教育,增强青少年健康意识;二是做好多渠道的健康筛查工作,实现青少年儿童亚健康的早发现、早干预。三是实施科学健康教育,营造良好健康环境,为青少年儿童健康成长提供支持,并为亚健康儿童提供规范的治疗服务,最大程度的减少儿童的发病率。

  

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  郑州市卫生和计划生育委员会副调研员朱仙霞致辞发言

  郑州市卫计委副调研员朱仙霞表示将响应国家卫计委的号召,完善眼病、口腔疾病等青少年健康疾病防治服务体系,开展青少年健康宣传教育工作,举办政府多方协作的活动,为公众提供更多的健康科普服务。

 

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郑州市科学技术协会副主席曲海涛致辞发言

  郑州市科学技术协会曲海涛主席在致辞中说,科普是一个见效慢的长期工程,青少年科普的性质和目的决定了青少年科普工作必须将趣味性作为第一要义。与学校的科学课程学习不同,科普是自愿、自主性学习,因此只有有趣,才能吸引广大的青少年参与进来。

 

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  与会领导嘉宾合影留念

  如何预防?

  这些年来,我国的青少年近视患者出现低龄化、发展快的特征,控制近视发展很有必要。目前控制近视发展的方法有很多,这里向大家介绍青少年近视控制的「三板斧」。

 

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  1、注意用眼时间,近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后,必须远眺(蓝天白云)10分钟,让眼睛充分放松。

  2、每天参加户外运动1小时以上,多放风筝,多打乒乓球(用黄色的乒乓球)。

  3、正确的握笔姿势,手指握在笔尖上方一寸,拇指与食指不相交叉,能看到笔尖。

  4、正确的读书写字姿势:看书写字姿势要坐端正,眼睛与书本保持一尺的距离,胸部与书桌保持一拳的距离。

  5、不要躺在沙发上或床上看书、看电视,不要在强光下或弱光下看书,不要在公交车上看书,不要边走路边看书。

  6、台灯使用原则:选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯,台灯放置书桌左上角45度,能全部照明课本。

  7、短刘海,避免长刘海;及时治疗倒睫及上眼睑下垂。

  8、早晚各25次看近看远对眼训练,增加眼睛调节灵敏度。

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  • 编辑:宋仲基
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